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北京代孕吃柠檬,竟有这般好处!
文章来源:http://www.yunzhihuo.cn  发布日期:2019-04-24

  柠檬

  孕期吃柠檬好处多多

  柠檬是很多女性的最爱,它富含维C,有美白养肤的作用。孕期吃柠檬,不仅可以滋润肌肤,还有缓解孕吐、止渴生津、健脾安胎等作用,准妈妈们可以放心食用。

  1. 孕早期止孕吐

  北京代孕初期,很多女性都会出现孕吐现象。若妊娠反应比较明显,可于清晨将柠檬切片后泡水饮用,这样不会太酸,还有很好止吐效果。

  准妈妈也可在床头放置一些柠檬,早上起来嗅一嗅,对消除晨吐也有帮助。需要提醒的是,柠檬属酸性,容易刺激胃,不要多吃,尤其是胃酸过多的人。

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  2. 抗菌消炎

  柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平打羽毛球可助孕吗时可多喝热柠檬水来保养身体。

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  3. 延缓衰老,抑制色素沉着

  柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

  4. 止渴生津

  柠檬味苦、性温、无毒,具有止渴生津、疏滞、祛暑安胎、健胃、止痛等功能,高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状缓解病情非常有益。

  5. 宜母子

  柠檬是属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,闻之芳香扑鼻,果实汁多肉脆,食之味酸微苦。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有“宜母子”或“宜母果”之美誉。

  6. 降低高血压

  柠檬与钙离子结合可以生成一种可溶性络合物,可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压,方法非常简单,将1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮,经常服用疗效明显。

  柠檬鸡

  柠檬百变吃法

  1. 生食

  将柠檬鲜果洗净直接食用,但是太酸了,并不推荐这种吃法。

  2. 糖渍

  将柠檬鲜果洗净切成片孕晚期平躺床上什么动作助顺产,按0.5公斤柠檬加1公斤白糖,用陶罐或玻璃瓶糖渍3-4天,即可兑凉开水饮用。

  3. 饮用

  将鲜柠檬片2-3片,兑开水喝。

  4. 做菜

  煮卷心菜:煮红色卷心菜时,加一匙柠檬汁,可使菜色红艳。

  除虾腥味:少许柠檬汁可除虾腥味,且味道更佳。

  除油中腥味:要想除去食用油中的食品味,特别是除去炸过鱼的油中的腥味,可在油中加几滴柠檬汁。

  除食物中异味:柠檬汁是一种很好的调味料,把柠檬汁加入肉类中,可以消除腥味,亦可促使肉类早些入味,如在洋葱等强烈气味的蔬菜中,加入少许柠檬汁,二甲双胍能助孕么可以减少异味。

  使蛋清变稠:在蛋清内放入几滴柠檬汁,可使其变稠。

  作调味品:患有肾脏病或高血压的人应少吃盐,此时,可用柠檬汁代替盐来调味,新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁,可使淡然无味的食物成为风味极佳的菜肴。

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  煎牛排:烧烤或干煎类的肉食上淋几滴柠檬汁,口感更佳。

  么么小贴士:准妈妈不要空腹吃柠檬,每次也不要吃太多,以每天一个为宜。

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