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代孕妇怎么正确补碘_糖尿病可以代孕吗
文章来源:http://www.yunzhihuo.cn  发布日期:2020-01-10

  孕期缺碘有不少危害,那么孕妈咪该如何补碘?孕期该如何正确补碘?孕期如何补碘,你知道吗?

  碘对孕妈咪有何益处?

  答:碘的工作就是合成甲状腺素,而甲状腺素是和代谢生长、发育都密切相关的激素。

  碘元素不像其他一专多能的营养素,其实碘的工作很单一,就是合成甲状腺素。因此碘的作用全部是通过甲状腺素表现出来的。

  ◆甲状腺促进体内能量释放,让我们拥有力量和合适的体温。

  ◆所有哺乳动物都需要甲状腺素,维持细胞分化和生长,才能正常生长发育。

  ◆神经系统发育也需要甲状腺素,大脑和试管婴儿代孕费用要多少肌肉都需要健全的神经系统才能发挥作用。

  Tips碘缺乏病

  胎儿期缺碘:死胎和畸形率提高,新生儿多患地方性克汀病,其智力、运动能力和生长发育都落后,甲状腺功能差。

  新生儿缺碘:出现新生儿甲状腺肿、功能差。

  儿童和青春期缺碘:出现甲状腺肿、功能差,智力、体格发育障碍,单纯聋哑。

  成人期缺碘:出现甲状腺肿、功能差、智力减退等代孕妇怎么正确补碘_糖尿病可以代孕吗

  症状根据缺碘严重程度而不同,但即使轻度碘缺乏,也会影响儿童的学习和运动能力,还会导致一系列症状,如体重增加、心理或生理惰怠、便秘和皮肤变厚等。这些都是身体缺乏活力的表现。

  缺碘对孕妈咪有什么影响?

  严重缺碘不仅会使孕妈咪出现缺碘症状,还会提高流产、死胎率,且可引起新生儿克汀病。克汀病儿有不可逆性的痴呆、生活不能自理、无法性成熟等问题,对家庭的打击非常大。

  

  碘从哪里来

  各种海产品都含角多点,如海鱼,海鲜海藻等,其中海带含碘量最高。非海产食品中,动物性食品含碘量通常高于植物性食品,蛋中碘含量较高,其次是肉类,然后是淡水鱼类。水果和蔬菜碘含量最低。

  陆地食物的碘含量还要看水土。一般离海近的地方含量都比较高,内陆含量差异就大了,缺碘的地区种什么、养什么含碘量都不会高,要靠外来的食物或碘强化食物补充。我国实行食盐加碘后已经极大地减少了克汀病患儿的出生。

  Tips影响碘吸收的食物

  大豆和芥蓝、菜花等十字花科蔬菜中含有降低碘吸收的物质,烹调可以降低这些物质的含量。

  此外,小米、菠菜、草莓、竹笋、梨等食物有轻微的降低甲状腺功能的作用。咖啡因对甲状腺有抑制作用,因此缺碘者不宜大量饮茶或咖啡。

  孕妈咪每天需要多少碘?

  答:孕前:150微克/天

  整个孕期/哺乳期:200微克/天

  最高耐受量:1000微克/天

  补碘要注意什么?

  答:各营养素平衡摄入好吸收,预防过量也重要。

  食物中的钙、镁、溴、氟等元素过多会阻碍碘的吸收,蛋白质和能量不足时,碘的吸收利用率也会降低。点吸收后可以储存在甲状腺中,超过储存能力的碘会随尿液和汗液排出,一般不易过量。

  但碘过多,超过身体调节能力了,也会造成碘过多性甲状腺肿大。同样对胎儿发育有害。宝贝,碘摄入过多甚至可能因甲状腺肿,阻碍气道造成窒息,食物补碘发生中毒的机会小,长期大量食用高碘海藻或碘增补剂过量才可能过量中毒,因此要按需使用碘增补剂,避免长期连续大量食用海藻。

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