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试管婴儿代孕机构_怀孕能吃柿子吗?孕妇吃柿子
文章来源:http://www.yunzhihuo.cn  发布日期:2020-03-26
梦圆助孕您给我一个关注;我还你一生幸福柿子是不少人在平时都爱吃的一种水果,但对于孕妇来说,其在选择水果食用的时候,却需要事先对其食用宜忌进行了解,那么,怀孕了能吃柿子吗?怀孕能吃柿子吗?从健康的角度上说孕妇是能够吃柿子,但是不宜过量,孕妇适当吃柿子对身体健康有好处。

孕妇吃柿子的好处:好处一:缓解孕妇便秘柿子中含有丰富水溶性膳食纤维,具有润肠通便之功效。

而孕妇由于激素水平的变化,很容易便秘,肠胃不通。

因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘,促进孕妇肠道顺畅。

有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。

好处二:预防妊娠高血压柿子中含有丰富的鞣酸、维生素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质,同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、糖尿病等作用。

好处三:缓解妊娠反应中医认为柿子性寒,因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。

此外,对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助。

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