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孩子补钙补铁补锌能长高家长是时候摆脱缺乏焦
文章来源:http://www.yunzhihuo.cn  发布日期:2019-07-31

  前段时间刮起了“佛系风”,佛系更多的体现了当代社会对生活一种“不焦躁、不执著、不强求”的态度,因此,佛系青年、佛系追星、佛系生活、佛系恋爱就应运而生。没想到佛系育儿也搭上了顺风车,但佛系家长是不可能出现的。

  平时操心孩子生活吃穿住行孩子不爱吃饭,要补锌?孩子睡觉不踏实,要补钙?孩子记忆力不好,要补铁?相对于佛系育儿,有“补充依赖症”的家长就显得十分焦虑了。现在各大媒体大肆宣扬孩子缺锌缺钙缺维生素的危害,但唯独却忘了告诉你,孩子如果过度补充这些,会带来什么严重危害!

  

  丫丫(化名)从小体质就比同龄人要好一些,但是随着年龄的增长,丫丫变得不爱吃饭,妈妈就给孩子买了各种补钙的产品,说是为了增强胃口。

  补了一段时间后,丫丫到是爱吃饭了,但最近丫丫到百高中心找刘主任测骨龄,惊呆了:8岁的实际年龄但骨龄已经11岁,整整大了3岁。

  刘主任问及原因,丫丫补钙达2年之久,现在身高虽比同龄人高,但是骨骺线也会提前闭合,这意味着成年身高会比同龄人矮很多。

  这是一个很让人心痛的事例,但是也绝不是最后一个。

  因为根据首都儿科研究所的调查显示,有92%的父母会给孩子补充维生素AD,有80%的父母会给孩子补钙。孩子的事情无小事,所以家长只会记得孩子缺锌会导致生长缓慢、免疫力下降;缺钙会影响孩子大脑发育、让孩子得佝偻病;缺铁会贫血、智力迟钝等等......

  也许你会说,难道这些不是事实吗?刘主任很负责的告诉你,的确是事实。但是这些营养元素,一般只要孩子好好吃饭,很少会出现缺乏的情况。

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  不要觉得钙是生长所需就没有危害,凡事过犹不及,补钙补锌补铁超过一定的量也会导致孩子出现生长发育方面的问题,适得其反。

  补钙过度导致骨骼提前钙化

  前段时间一个贵州的4岁小男孩鑫鑫被查出患上了输尿管结石,比一些成年人的结石都大。且因为体积过大造成左肾积水,对肾功能也造成了损伤。

  很多人都好奇,孩子这么小的年纪,怎么会得结石?

  原来鑫鑫喜欢挑食,个子也比同龄孩子小,爸妈很担心,因此买了一大堆补钙补品给孩子。

  泌尿外科专家指出:“如果钙补多了,摄入的量超过了身体排出的最大限度,就可能会造成肾功能损害,引起高钙尿症,大大提高泌尿系统形成结石的几率。”

  而北京代孕婴儿、北京代孕妇北京代孕期补钙过度,还可能导致北京代孕婴儿囟门闭合提前,造成小头畸形、智力低下。孩子过度补钙会影响肠道对铁、锌等微量元素的吸收,会导致骨骼过早钙化,骨骺线提前闭合,影响身高增长。

  《英国医学杂志》上一篇研究也指出,过度补钙,得心血管疾病的风险,会提高30%。

  过度补锌会导致性早熟

  锌是人体必不可少的微量元素,孩子缺锌会导致厌食、生长缓慢,但孩子生长发育每天对锌的需求量并不大。

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  对于不缺锌的孩子来说,过度补锌会引发代谢紊乱,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。体内锌含量过高,还会抑制机体对铁和其他营养物质的吸收,并引起缺铁性贫血。医生也提醒,锌被成为性激动剂,盲目服用极易造成孩子性发育提前。

  过度补铁影响神经系统正常发育

  铁是人体必男性不孕不育的表现不可少的微量元素,孩子缺铁会导致大脑新陈代谢受到影响,削弱孩子的记忆功能,甚至造成缺铁性贫血。但孩子生长发育每天对铁的需求量并不大,身体内铁过量反而会导致降低免疫功能;影响锌、铜吸收,从而影响其生长发育。

  

  钙、铁、锌等都是我们人体必需的,人体一旦缺少,肯定有各种健康问题。但要不要补?怎么补?补多少?不能自己或者跟风决定。百高中心刘主任提醒各无病因不孕不育位家长,首先要明白这2点:

  其实和很多家长聊天发现,自己孩子并不缺营养,但是看见别人家孩子都在补,心里总觉得不踏实,生怕孩子因此被比下去。还有的家长觉得这些营养对身体有利,多补点没关系。

  但实际上,人体必需的微量元素、维生素等营养物质,我们日常生活中吃的食物里就有,比如:

  瘦肉、鱼类、蛋黄含有丰富的锌;牛奶、海带、大豆含有丰富的钙;猪肝、猪血、芝麻含有丰富的铁;新鲜的蔬菜水果,含有丰富维生素C。所以家长平时多注意饮食多样化,营养均衡,纠正孩子挑食厌食的坏习惯,要缺点营养元素,其实真的挺困难的。

  孩子注意力不集中、免疫力差,孩子肯定是缺锌;孩子个子比同龄人宫外孕手术后做试管婴儿成功率高吗矮肯定是缺钙;孩子记忆力不好,头晕,肯定是缺铁性贫血……但家长自己想一想,胡乱猜测或者网上搜的资料,真的靠谱吗?所以孩子有什么不好的症状,家长第一时间应配合医生的指导,不要再胡乱给孩子补充了。

  孩子长个不是小事,但是家长也不必太惊慌。盲目补钙补铁补锌等只会给孩子带来更多不好的影响,所以干嘛花那些冤枉钱呢?

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